Yo Creo En MI


¿Qué enseña ¡Yo Creo En MI! ?

Consciencia de sí mismo
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Identificando emociones
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Expresar emociones
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Consciencia
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Autoestima
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Auto confianza

Autogestión
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Manejando las emociones
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Resiliencia
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Manejando el estrés
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Automotivación
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Controlar los impulsos

Habilidades de relación
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Resolviendo conflictos
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Escuchar activamente
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Cooperando
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Trabajo en equipo
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Comunicando efectivamente

Conciencia Social
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Ser empático
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Apreciando la diversidad
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Respetar a los demás
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Ser compasivo
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Apreciando las diferencias

Toma de decisiones responsables
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Identificar problemas
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Resolviendo problemas
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Pensar críticamente
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Establecer metas
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Liderazgo

El programa consta de 10 sesiones y sus beneficios son los siguientes:
¿Cómo llegó ¡Yo Creo En MI! a México?
Hola, soy Luz Elena Orozco, Coordinadora de Capacitación en México para el programa ¡Yo Creo En MI!
Cómo llegué aquí
Cuando conocí ¡Yo Creo En MI! hace algunos años, mi mayor deseo era
que todos los niños de México tuvieran acceso a esta información. La
cosa es que yo soy una y niños hay millones. Por eso me di a la tarea
de traer este programa a México y formar capacitadoras por todo el país. Así, juntas llegaremos a todos los niños.
Esta versión de ¡Yo Creo En MI! no sólo está traducida al español, sino que además está pensada para los niños en México. Conozco la importancia de la representación y me alegra mucho tenerla presente en este material.
¡Yo creo en MI! está creciendo rápidamente en México. Siempre estamos buscando maestros y capacitadores que quieran difundir el mensaje y trabajar con niños usando el programa. ¡Sé uno de nosotros!

Sesión #1 – Introducción
Beneficio – los participantes se conocen, conocen el propósito del programa, los acuerdos mutuos de convivencia, y qué esperar del programa y su facilitador.
Sesión #2 – Los pensamientos se convierten en cosas
Beneficio – Establecer la importancia de elegir en todo lo que hacemos, empezando con nuestros pensamientos
Sesión #3 – Meditación y Visualización:
Beneficio – Se ofrece una introducción al concepto de meditación y visualización para incrementar la consciencia de nuestra propia mente y su habilidad de cambiar nuestra experiencia a través de la intensión.
Sesión #4 – Creencias
Beneficio – Entender que muchos de nuestros pensamientos y emociones vienen de nuestras creencias y que tenemos la habilidad de cambiar a creencias más acordes para lograr éxito en el área que deseemos.
Sesión #5 – Creencias que empoderan
Beneficio – Entender que las creencias limitantes son lo que muchas veces nos detiene y mostrar que fácil es cambiarlas por creencias que nos funcionen para lograr nuestros sueños y metas.
Sesión #6 – Emociones
Beneficio – Aprender la importancia de honrar nuestras emociones como el sistema que tiene la vida de hablar con nosotros, así como mostrar nuestra habilidad de cambiar las emociones a unas que se sientan mejor cuando estemos listos para seguir adelante. Esto incluye entender que tenemos la habilidad de elegir las emociones que queremos en nuestra vida, en lugar de esperar a que la vida cree circunstancias y nosotros reaccionemos a éstas.
Sesión #7 – Mandalas (Arteterapia)
Beneficio – Tener una experiencia tranquila y de reflexión con el arte mostrando la conexión y creando una sensación de calma. Reconocer la importancia del arte como terapia para manejar nuestras emociones.
Sesión #8 – Sueños, Metas y Tomar Acción
Beneficio – Mostrar la importancia de tener sueños, desarrollar metas y darles seguimiento con pequeños pasos cada día hasta alcanzarlos.
Sesión #9 – Mapas del Tesoro y Rompecabezas en Equipo
Beneficio – Crear un objeto que se convierta en un recordatorio diario de nuestro sueño. Utilizar un rompecabezas comunal donde veamos la importancia de cada uno como parte de un todo. Mostrar a los participantes una manera relajada y participativa de aprender y desarrollar estos conceptos.
Sesión #10 – Fiesta de graduación
Beneficio – ¡Celebrar es parte de completar, sentirnos empoderados y divertirnos!
El programa se ofrece en dos versiones: niños de primaria y adolescentes
El equipo de ¡Yo Creo En MI!





Rebecca Psigoda
Mike Dooley
Christy Newlin
Luz Elena Orozco
Jared Schuster
Creador de Posibilidades Infinitas
Cocreador de ¡Yo Creo En MI!
Cocreadora de
¡Yo Creo En MI!
Apoyo en Creación de Material
Coordinadora de Entrenamiento
en México
Branding y Mercadotecnia